舌苔发白怎么办？

概述

老公最近脸色很差，脸上黄黄的，而且舌苔还发白，一直以为是没有睡好，所以多多的补充睡眠，虽然有一些改善，但是效果却也不彻底，于是去医院检查，医生说是饮食的问题，舌苔发白主要是因为饮食不当，导致可消化不良的现象。

步骤/方法：

1、 根据医生的医嘱，我及时的对老公的饮食进行了调节，老公日常喜欢吃一些油腻的食物，油条，炸面团，炒粉炒面这些，所以我禁止老公吃这些，主要以饮食易清淡，稍微露点咸滋味也行。

2、 在饮食里面多调加一些温热的食物为主，食物主要以热的食物为主，但是也不能烫到嘴巴，如果一些很冰冷的食物也是一个巨大的刺激，所以慢慢调节多注意就好了。

3、 而且还要注意晚上不要着凉，及时吹空调或者是电风扇，也不能着凉，一定要注意保护腹部，在腹部盖一些薄毯子等等，因此要在宝宝睡觉时护好他的肚子，特别是天冷时要缠上厚衣物。

注意事项：

每天晚上，可以尽量用一些温水泡脚有利于血液的循环，对身体的新陈代谢有很好的作用。