白带不正常是怎么回事？

概述

前段时间，王小姐发现自己的白带量增多，而且呈现出淡黄色、浓稠的状态，有一股怪味，对此应该怎么调整呢？

步骤/方法：

1、 1、在饮食方面注意，平时应该避开一些较凉性的食物，例如：白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。

2、 2、在运动方面注意，多做一些骨盆运动和下腹部运动，因为这样可以有效改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否有很有帮助。

3、 3、在个人卫生方面，最好是穿棉质透气的内裤，厕后一定要擦干净，最好少用卫生护垫，如果有使用卫生护垫，一定要记得常更换，因为多加一片护垫在内裤里，经常会使得阴道的温度提高，更容易滋生细菌。

注意事项：

白带异常是妇科疾病的象征，当发现有白带异常的情况，最好是去医院做个检查，看是否需要治疗。