如何有效的预防老年痴呆

概述

爷爷年纪很老了，今年都快90岁了。可是最近不知道为什么他的记性总是很不好。连天天都照顾他生活起居的奶奶他都认不出来了。后来医生给出诊断是爷爷这是老年痴呆症。那要怎么去预防呢？

步骤/方法：

1、 平时要注意多开导老人勤快的动用大脑想问题做事情。因为大脑是越用就越灵活的。如果在这方面加强老人锻炼脑部的运用能力，多思考、看书听广播、看电视等用脑的习惯。

2、 如果身体健康还能自己走路的老人，就让老人走出家门融入社会吧。这样的老人不会感觉孤独无聊，积极的参加各项社会活动、聚会等一些多和交际的接触，就会减缓脑部功能的衰退，预防老年痴呆症。

3、 在生活上切勿给老人心里上的刺激及压力，注意帮助老人调整好的心态，保持好积极向上的乐观精神，遇事不要急躁想不开，保持一颗平常又快乐的心情。

注意事项：

老年痴呆是目前医学上没有更多方法可以治疗的疑难病症，中年人一定要引起重视，提前预防才是关键，相信通过以上的方法会对大家有极大的帮助。