怀孕期间情绪不好怎么办

概述

听老人说，女人怀孕期间如果情绪不好，会影响到孩子，脾气太大，等孩子生下来，也会是个暴脾气；爱哭，孩子出生后也会是个爱哭的小孩儿。孕妇怀孕期间怎样控制情绪呢？

步骤/方法：

1、 女人在怀孕的时候特别容易情绪激动，喜欢发脾气，这个时候家里人一定要谅解，多陪孕妇说说话，聊聊天，讲一些孕妇比较感兴趣的话题，说一些能让孕妇开心的事，分散一下孕妇的注意力，尤其是做老公的，这个时候女人最希望老公陪在身边，所以，作为老公要比平时更加贴心，更照顾孕妇的感受，孕妇发脾气的时候，不要太计较，多迁就他们。

2、 孕妇可以听一些舒缓的音乐，不仅能让自己心情平静，对孩子也很有好处，没事的时候，觉得无聊了，就憧憬一下孩子出生的样子。当心情烦躁，不开心的时候，可以找亲朋好友讲一讲，不开心的事说出来，心里会舒服多了

注意事项：

孕妇怀孕的时候要控制好自己的情绪，家里人也要多体谅，尽心照顾