静脉曲张应注意什么？

概述

现在社会久站久坐的工作压力往往使我们的腿上出现青筋，如果出现了青筋，那么这说明您很有可能已经患上了静脉曲张。得了静脉曲张不仅有些疼痛而且影响美观，那么应该注意些什么呢？

步骤/方法：

1、 要多锻炼身体，增强体质。尤其要时常让腿很累，但是也不能一动不动的，平时加强体育锻炼，但是不能过分的运动。尤其不要长时间站着，也不能长时间坐着，避免过多的体力劳动，这会给腿造成负担。

2、 最好不要不能长时间晒日光浴，洗澡水的温度也不宜太热，温热即可。最好在洗完澡后再用温冷水冲洗腿部。另外坐火车时要过会儿走动一下。

3、 如果是女性患者，不要穿高跟鞋或者紧身裤以免给腿造成负担，为了美丽失去了健康课就不值得了，再者也不要有吸烟喝酒等不良的饮食习惯，女人喝酒抽烟对各方面都没有好处的。

注意事项：

注意静脉曲张要及时发现后尽早去医院医治以免影响治疗