流泪要注意

概述

最近我工作的时间比较长，导致眼睛不舒服，经常有眼泪流出。整个人也是无精打采的。后来我想要了解这个原因，就查了一些资料，得知，原来是眼疲劳惹出来的。之后我就调节自己，现在情况好了很多。

步骤/方法：

1、 如果经常眼睛出泪，那可能与眼部过于疲劳有关了。因此，令眼部适当地休息很重要。平常，就不要经常对着电脑电视超过一个半小时。隔一段时间，就要到开豁的地方去舒缓一下眼睛，眺望一下远处。而且，我们要保持充足的睡眠，如果持续留眼泪，那么就应该去休息一下，闭着眼睛，让眼睛放松。

2、 如果眼睛流泪不止，那么就可以滴一下眼药水，但是不宜用得太多，每天滴两次就够了。流眼泪的问题，也可以通过喝中药来调理。我们可以把当归，白芷，白芍用来泡茶喝。另外，我们眼睛流泪疲劳时，可以用热毛巾敷一下。

注意事项：

但眼睛流眼泪的时候，就不要坚持工作了，注意休息。