孕妇吃什么水果皮肤可以不干燥

概述

现在就快到秋天了，我们的皮肤都会变干燥的。而孕妇的皮肤会变得更加干燥的，那怎么办呢？其实可以吃水果补充水分，减少干燥的。

水果：

1、 第一个当然是樱桃。樱桃是我最喜欢的了，为什么呢？因为樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，不仅仅可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，可以减少皮肤干燥，消除黑斑。必选水果啊

2、 第二个就是水果之王--苹果了。我们都知道一天一个水果，医生远离你这一句谚语。苹果对于人体的排毒功能是很强的，而且可以使肌肤光泽红润。非常有利于对抗皮肤干燥

3、 第三个就是酸酸的柠檬。柠檬不仅仅可以给你拿来美容，敷面膜，当你吃柠檬的时候它不仅仅可以抑制黑斑，美白肌肤，还可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑。孕妇妈妈对抗干燥皮肤的最佳选择。

注意事项：

孕妇挑选购买水果的时候，一定要挑选新鲜的。