感冒恶心该怎么办？

概述

可能是前几天的时候，跟同事们爬山回家一头大汗的时候就回家冲了凉水澡的缘故，就这么突然的感冒了，而且出现了恶心，呕吐的症状，那么恶心呕吐该怎么办？

步骤/方法：

1、 如果大家也出现了在感冒的时候有想吐感觉的时候，就可以喝一些温热的开水，这样可以帮助缓解难受呕吐的感觉，而在感冒的时候最好不要喝一些太凉是饮品，这样对感冒是没有好处的，可以喝上一些生姜水，也是能够帮助治疗感冒的。

2、 如果还在坚持处理事情或者还在工作的时候，就可以随身带上一些水果，像橘子，苹果这样带有芳香气味的水果，在出现了具有呕吐冲动的时候，就赶紧的拿出来吃一些，这样可以帮助压一压呕吐的感觉。

3、 但是感冒的时候，也不要整天的窝在家里，这样对感冒的治疗是不利的，应该到屋子外面吸一吸新鲜的空气，这样可以缓解感冒的时候想吐的感觉。

注意事项：

在秋冬换季的时候，建议大家不要频繁的更换衣服，这样更容易感冒。