教你几招远离白带异常，做健康女人

概述

很多已婚女性都遇到过白带异常的问题，白带异常不仅是疾病的症状，也会影响夫妻性生活的和谐。那么我们改怎么做才能预防白带异常呢？我就我的经验给大家支几招吧。

步骤/方法：

1、 在衣着方面，女性朋友一定要尽量避免穿过紧的牛仔裤或内裤，内裤也最好要选择纯棉材质的，透气性好的，尽量避免穿化纤材质的！

2、 平时千万不要偷懒不换内裤而使用护垫，一来护垫透气性不好，容易滋生细菌。另外有的护垫质量不过关，消毒不好，就会适得其反。即使条件不允许的情况下不得不使用护垫，也要每个2小时换一次，保持私处干燥。

3、 一定要坚持锻炼身体，增强自身体质。尽量做到按时睡觉，按时吃饭、营养均衡。

4、 女性朋友最好一年进行两次妇科检查，及时发现异常，有问题及早治疗，以免耽误病情。

注意事项：

白带一旦发生异常，一定要去医院检查病因。如不及时治疗，炎症严重的话会导致更加严重的后果。