患上咽炎怎么办

概述

现在不少的人都会出现早上刷牙恶心，喉咙疼痛，咳嗽不止等这些现象，者大部分属于咽炎的症状，那么患上咽炎怎么办了。

步骤/方法：

1、 有咽炎的人在饮食上要注意，那些辛辣含盐量太重的食物是一定吃不了的，烟酒更是不能沾，可以多吃一些水果，流食，多以清淡易消化为主。患者还要多喝开水等。

2、 然后要注意休息避免熬夜，尽量不要在不流动的空气里停留的时间过久，还要注意口腔卫生，减少空气污染物的刺激，预防呼吸道感染，纠正张口呼吸的不良习惯。

3、 尽量喝中药来进行调整，经常含一些西瓜霜含片来润嗓子保持舒适感，另外有鼻炎的患者要及时抓紧时间治疗，鼻炎患者是很容易患上咽炎的。

注意事项：

咽炎要及时治疗，以免病情恶化，另外注意生活饮食等。