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更新时间:2013-09-12 00:13:06
随着天气的逐渐转凉,昼夜温差巨大,人们的免疫力也变得脆弱,这时候就很容易生病。那么大家一起来研究看看如何提高免疫力的一些方法。
1、 当人体的免疫系统不太健全时,就会出现感冒、扁桃体炎、哮喘、支气管炎、肺炎、腹泻等疾病的反复发作,长时间下去,就会导致身体发育不良,还容易诱发重大的疾病。
2、 免疫力低下时,工作常常会提不起劲,稍微动一下就感觉很累,医院也查不出病变,休息一下之后又会缓解,可是过不了多久又犯了。
3、 免疫力低下还会表现出身体的某个部位被划伤后,伤口就容易红肿、流脓,而且会拖的很久还不好,又痛又痒,还会长痱子等。
4、 免疫力低下的人还容易的肠胃病,经常表现在,在外面吃饭,别人都安然无事,就自己会出现拉肚子等的症状。
免疫力低下的人身体会很容易出现问题,经常多吃提高免疫力的食物如西瓜、卷心菜、杏仁等会提高免疫力。