紫须参百合汤的保健功效

概述

紫须参百合汤是一道非常受欢迎而且美味的饮食，因为它还对人体有很好的保健功效，因此深受广大养生人士的喜爱，那么，紫须参百合汤的做法和保健功效是怎么样的呢？下面就这个问题详细的给大家介绍下。

步骤/方法：

1、 选取三克的紫须参，百合十五克，瘦猪肉半斤，水一千毫升，将材料进行混合后放入锅内，用火炖两个小时左右，如果使用明火，应该先把材料放入砂锅，先用大火进行煮沸，然后慢火进行熬两个小时就可以了。

2、 这种紫须参百合汤对人体能够起到补肾壮阳，回补真元的作用，常喝的话对身体的抵抗力和免疫力的增加有很明显的效果，对于感冒的防治方面也有一定的效用。

3、 常喝紫须参百合汤还能够起到润肺的作用，对于痰多痰稠的现象能够很有效的进行改善，这个食品非常适合秋季干燥的气候进行食用，对清心安神和防止秋燥效果也是相当不多的。

注意事项：

注意常喝紫须参百合汤能够有效的防止肺部疾病的发生，能有效的防治秋燥的现象。