如果有夜盲症怎么办？

概述

如果有夜盲症会在晚上或者昏暗的环境下视力会变得很差，看东西很模糊甚至是完全看不见东西，行动困难。那么遇到这种情况，该怎么做呢?

步骤/方法：

1、 首先，要在饮食方面改善，要多吃一些猪肝，胡萝卜，鱼肝油等一些含维生素A丰富的食物。要多吃水果和蔬菜，及时补充身体所需的维生素A营养素和胡萝卜素提取物。因为这些维生素对眼睛有很好的明目作用。

2、 其次，可以多吃一些水果，例如苹果等，可以防治夜盲症。平常可以煮一些鱼汤喝，鱼类含有丰富的维生素A，对眼睛很有好处的。

3、 最后，在昏暗或者黑暗的情况下不要随便外出，要有人陪在身边。吃饭的时候不要挑食。晚上要多休息，不要长时间对着电脑，对眼睛的辐射很大。如果。夜盲症情况严重，要及时就医。

注意事项：

要多吃维生素高的食物，和一些豆制品，这些食物对夜盲症又很好的治疗和预防作用。