咽炎喉咙痛该怎么办？

概述

最近总是感觉喉咙特别的不舒服，一开始也总是说不出来哪里难受，后来喉咙越来越严重，有时候感觉吃东西都感觉到难受，现在是什么都吃不下，去医院检查说我是咽炎，好纠结这件事啊，怎么会变成这样子啊。

步骤/方法：

1、 首先如果是咽炎的话，建议大家吃饭的时候多以清淡点的食物为主。喉咙难受，特别干的时候，可能干米饭是吃不下去的，可以选择吃粥之类的食物比较好消化一些。

2、 其次就是要建议大家不要吃辛辣等刺激性的食物，还有烧烤、油炸食物不要吃，因为这些食物都会刺激你的喉咙，对你的咽炎是没有好处的。

3、 最后就是要建议大家平时尽量不要抽烟喝酒，要多喝水，多吃点水果，比如说柚子之类的。因为柚子是败火的水果，你的咽炎可能是因为上火的原因所导致的。

注意事项：

其实不管你是什么原因有什么疾病，一定要多吃点水果，因为水果可以补充人体的维生素，提高免疫力的。