感冒应该吃点什么？

概述

最近这几天自己不知道为啥弄感冒了，每天都是头晕晕的，也没什么胃口，总是恶心干呕，全身无力，上班的时候还有一种失落的感觉，也不想上班了，就想上床去躺着休息。

步骤/方法：

1、 平时应该多注意锻炼身体注意自己的身体，增强自身的免疫能力。

2、 你也可以选择吃点中药治疗感冒，如中成药银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片、感冒清热冲剂、藿香正气冲剂等。、葛根、中药如柴胡黄连、金银花等等，这些中药具有西药所不具有的抗病毒的效果

3、 当然你也可以选择西药，比如可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。暑热型感冒宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液

注意事项：

在感冒的时候别吃辛辣食物，注意保持身体的温度。