颈椎病怎样治疗效果好

概述

颈椎病主要表现为头、颈部疼痛，或伴头昏、恶心、呕吐、头颈部活动受限，部分还可引起头、枕部、肩、上臂肌肉的剧烈疼痛。为了控制和缓解病情，患者在初期可以先行进行保守治疗。

步骤/方法：

1、 按摩：由家庭成员或患者本人于疼痛部位或选择有效穴位进行按摩，以改善局部神经的供血。按摩时可以用手或电动按摩仪，15-30分钟/次，2-4次/日，穴位选择大椎、风池、天窗、百合、风府、天柱、扶突等。

2、 理疗及热敷：家庭可购买理疗仪，有助于加速局部炎症水肿的消退，改善神经供血。每日坚持在家理疗，约30分钟/次，2-4次/日。疼痛较重者可于局部热敷。

3、 颌枕吊带牵引：吊带为布制，使用和制作均很方便。牵引时患者坐位或卧位都可，头前倾15°，牵引重量为2-6kg,2-3次/日，约1小时/次。

注意事项：

保持家庭环境的清洁与安静：环境的好坏可直接影响患者的心理情绪，恶劣的环境会加重其心理压力，影响疾病的康复。