窦性心动过缓如何防治

概述

现在我们每天的工作生活忙碌不堪，人们的压力也是越来越大。每天高压的工作环境下，我们的身体也总是慢慢的出现各种各样的问题，窦性心动过缓就是其中之一。一般来窦性心动过缓的患者心跳次数一分钟低于60次。患病的原因跟我们长时间的不规律生活状况有着直接的联系，所以我们一定要积极的治疗，保持身体健康，下面我们就一起看看窦性心动过缓如何防治吧。

步骤/方法：

1、 首先，窦性心动过缓的一般患者其实是不需要特殊治疗的，如果患病后出现的头昏头疼等问题也可以进行药物干预治疗，这时候可以口服一些麻黄素等药物，这些药物可以刺激我们的肾上腺素分泌，这样就可以提高心律了。

2、 其次。窦性心动过缓的患者还可以选着一些中医治疗方案，可以每天坚持按摩自己的太阳穴，用指肚顺时针的揉按太阳穴，因为揉按太阳穴的时候能够刺激我们的太阳穴，起到清脑明目、止头疼的作用，对于患者的病情恢复也有好处。

3、 最后，窦性心跳过缓的患者还可以选择呼吸放松的方法来缓解病情。这种方法主要是要求患者坐着平视前方均匀自然的呼吸。因为我们在这样做的时候我们全身的肌肉都会得到放松，这样可以很好的促进我们的新陈代谢，提高自己的心律速度。

注意事项：

平时我们在生活中就要做好窦性心跳过缓的预防工作，避免过度劳累，还要养成良好的作息饮食习惯，提高睡眠质量，保持充足的精神，合理饮食补充我们身体所需要的养分，避免营养不良。