患有性病如何调整作息

概述

因为自己的年少无知，以前的时候经常都会出去和酒吧女鬼混，很多时候都是不做措施，前段时间的时候检查出来发现自己得了性病，吃药一段时间都没有好转的现象，后来的时候医生告诉我说其实平时的时候患有性病的人也是要好好的调理作息时间的，如果作息时间没有调理好的话，那么就会容易导致病情的恶化，而且平时的时候还要戒烟戒酒，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1、 患有性病的患者平时的时候最好就不要熬夜，一般情况下就是在晚上10点以前就上床睡觉，到了第二天早上6点多的时候就可以起床，起来之后可以多去跑步锻炼一下自己的身体，自己身体免疫力提高的话，也是能对抗性病的。

2、 患有性病的患者平时的时候中午最好就抽出一到两个钟的时间来休息一下，有时候即使是不困的话，也最好就闭目养神，这样的话到了下午就不会感觉到太过于疲惫，有性病的人一定不能太过于劳累，感觉到疲惫的时候就要停下来休息。

3、 性病的患者在平时晚饭的时候不能吃的太过于饱，在晚上的时候如果吃东西太过于饱的话那么就很容易会导致睡眠质量不好，这样的话对于有性病的人来说是不好的，经常熬夜的话会导致内分泌失调，对病情是没有帮助的。

注意事项：

有性病的患者在治疗期间一定要注意，不能说和另一个人发生性关系，即使在做了保护措施的情况下最好都不要，因为性病的话传播是很快的，而且对你自己的病情也没有帮助。