眼疲劳导致视物模糊如何处理

概述

眼疲劳导致的视物模糊是现在许多人的眼睛问题之一，许多学生，上班族或者是喜爱玩游戏的人比较容易发生，眼睛不舒服了会影响自己的心情，如果不及时的处理，就会有近视的可能。面对治疗视物模糊有许多种办法，比如用眼贴，用护眼仪按摩，做眼保健操等等，这些都是可以帮助消除疲劳的，那么我来具体说说可这几种改善眼疲劳导致的视物模糊的办法。

步骤/方法：

1、 第一，可以用眼保健操的办法，眼保健操我们大家都不陌生了，从上学开始，学校都会要求做眼保健操，所以每天可以早中晚做三次眼保健操，如果空余时间相对来说多了，可以另外再加做几次，眼保健操已经被许多人给忽略了，应该重视起来。

2、 第二，可以用眼贴，比如好视力眼贴，市面上有得卖，眼贴里面含有薄荷，冰片，用了之后会顿时感觉眼睛清爽了，顿时会觉得不那么疲劳了，也能让眼睛保持滋润，这种效果比较显著，不妨可以用下。

3、 第三，可以用护眼仪按摩，护眼仪可以帮助矫正假性近视，在感觉眼睛疲劳的时候也可以用，它可以帮助缓解眼睛的疲劳，减轻由于长时间用眼造成的眼睛干涩和疼痛感，用起来也十分的方便。

注意事项：

中医认为：久坐伤骨，久视伤肝，血不养肝，眼睛不好会影响到肝，所以可以及时的补肝，可以吃些鸡肝羊肝等等，但是在购买的时候一定要注意，要买新鲜的。平时还要注意用眼不要过度。