怎样知道自己胃下垂呢

概述

胃下垂的起因是膈肌的悬力不足，支撑内脏器官的韧带变得松弛，或者肚子里压力降低，腹肌松弛，导致站着的时候胃大弯到达盆腔，胃小弯弧线的最低点降到了髂嵴联线以下的症状。还经常伴随着十二指肠球部位置的改变。一般正常人的胃在腹腔的左上方，站着的时候，最低点不能超过肚脐下2横指，它的位置一般是固定的，它的位置对于胃能否能正常工作是有一定的影响的，那么该怎么判断是否胃下垂呢？

步骤/方法：

1、 胃下垂的明显症状有，第一，经常有腹胀感，沉重感和压迫感。第二，吃过饭之后会觉得恶心，想要呕吐之感。第三，肚子经常会有疼痛之感，特别是在吃过饭之后感觉更加明显。第四，经常会觉得头疼，头晕脑胀，反应还特别的迟钝。

2、 如果有上述的症状，就一定要去医院检查来确诊。通常检查胃下垂的办法有X线检查，从胃肠钡餐造影可见是否下垂，下垂的是不是厉害。也可以用饮水超声波检查，通常饮水过后可以测试出来胃大弯是不是到了盆腔。

3、 如果检查出来没有胃下垂的现象，就要预防胃下垂，平时要少吃多餐，吃东西的时候不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，经常吃比较柔软的食物，硬蹦蹦的就不要多吃，但是要多吃有营养的食物，同时辛辣的不能吃，要减少对胃的刺激。

注意事项：

生活中的各种习惯对于自己的身体健康起着关键性的作用的，所以自己的生活一定要过的有质量，吃的有质量，还要配合运动，增强自己的免疫力，这是非常重要的。