如何预防得脑血管疾病

概述

今年我的婆婆在中午睡觉醒来喝茶的时候突然头痛、呕吐，我老公刚刚好在家，当时他以为是睡觉刚刚起来受风了没有太在意，就拿了家里的常用药给我婆婆吃，但是没有效果，越来越严重了，才打120急忙送到医院检查，到医院的时候我婆婆已经是出现了意识障碍，也不会说话了，医生根据我婆婆的临床症状诊断为脑血管疾病，经过急救我婆婆现在正处于康复中，医生告诉我们什么是脑血管疾病，怎么预防得脑血管疾病，现在我就把如何预防脑血管疾病的方法告诉大家和大家一起分享。

步骤/方法：

1、 医生告诉我们脑血管疾病是由各种血管源性病因引起的脑部疾病的总称，这种疾病是由于偏食和大量摄取脂肪等原因，造成摄取到体内的食物被人体消化器官消化吸收后，出现了蛋白质组成成分失调，造成血液内酸或碱性物质过多或过少而引起的一系列血液及血管壁损害而出现的临床症状。临床表现为头痛、呕吐、意识障碍、失语等。脑血管疾病一般以防治为主

2、 医生告诉我们说脑血管疾病患者是老年人为主，要我们作为年轻人要多关心老人的身体，一年至少上医院检查一下：血脂、血压、总胆固醇；血糖：高、低密度脂蛋白。以上这些都是为“心脑”疾病创造了条件。

3、 医生告诉我们心脑血管需要的有益物质：钙、镁、硒、铬、锰等，还要多带老人去空气较好的地方，比如去适当的登山，这样既有助于老人的体质锻炼，山上的空气也很好，要注意老人的饮食。

注意事项：

在预防脑血管疾病的过程中要注意下面几点；1是要预防营养过剩，不要因为看到自己父母为自己操劳了一生，现在老了想尽自己的孝心卖一大堆补品给老人补身体，太多补品的话也会造成营养过剩的，第2是多吃蔬菜和水果，少吃肉类的东西，要是怕老人缺少蛋白质可以用大豆来代替。