胃寒胃胀能吃辣的食物吗

概述

随着现在生活的节奏越来越快，很多人因为时间太赶，或者早上起床晚了来不及吃早餐，经常饥一顿饱一顿的，非常容易引起胃病，所以现在胃病的发病率是越来越高了，还有人因为在吃东西的时候饮食不控制，没有顾忌，经常吃生冷的和辛辣刺激的食物，造成了胃寒胃胀的现象，所以胃病是现在越来越流行的疾病了，那么胃病有哪些注意事项呢？我来具体说说吧。

步骤/方法：

1、 首先，不能吃生冷的食物，生冷的食物因为比较寒，而且没有烧熟就吃，没有经过高温，就会有许多的细菌，所以不能吃，多吃会产生胃寒的现象的，这时候可以煮一些生姜水来饮用，生姜能够帮助暖胃，对于胃寒很有效。

2、 其次，不能吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会引起肠胃受到刺激，还不容易消化，容易引起胃胀，如果有胃胀的情况的话，可以使用一些胃动力的药物来进行治疗，比如服用吗丁啉等，可以很好的帮助解决胃胀问题。

3、 最后，如果有胃寒胃胀的现象的时候，平时要注意，不要抽烟喝酒，抽烟喝酒对胃的伤害是非常大的，如果有烟瘾的朋友可以嚼口香糖来代替抽烟，还能够锻炼脸部肌肉，平时还要多吃些水果以及蔬菜，可以起到健胃的功效。

注意事项：

在平时的生活中，可以经常的吃些苹果，苹果有养胃的功效的，还应该规范自己的饮食习惯，不要饥一顿饱一顿，也不要吃辛辣刺激的食物，这样才能让胃更健康。