封闭性中耳炎该怎么预防

概述

生活中我们所说的中耳炎又分为两种一种是化脓性中耳炎，一种是非化脓性中耳炎。封闭性中耳炎属于非化脓性的中耳炎。这种中耳炎主要是由于我们自身身体内部的病变引发的耳咽管水肿、阻塞的情况，影响到了中耳的压力。得了封闭性中耳炎之后总是会出现耳道内疼痛和闷胀的感觉，严重的还会出现耳鸣和听力下降等一系列耳朵问题，所以在生活中我们就要做好封闭性中耳炎的预防工作。

步骤/方法：

1、 首先，预防封闭性中耳炎在生活中一定要注意自己的口腔卫生健康。在吃完东西之后都要注意漱口，出门的时候也要带好卫生口罩。因为这样可以帮助我们减少口腔里面的垃圾，防止滋生细菌引发咽喉发炎的情况。

2、 其次，预防封闭性中耳炎我们可以每天早晨喝一杯蜂蜜水。因为蜂蜜水不仅仅能够有杀菌消炎的作用，而且能够帮助我们提高个人的身体抵抗力，这样能够很好的防止我们出现感冒的情况，就会避免感冒引发中耳炎了。

3、 最后，预防封闭性中耳炎还要特别的注意擤鼻涕的时候不要用力的擤，而且不要同时压住两个鼻孔擤鼻涕，可以用交叉的单侧擤鼻涕，这样能够很好的清除掉鼻腔里面的排泄物，还能够帮助我们见效鼻腔的压力，保护好我们的耳咽管。

注意事项：

在生活中我们就要多吃些营养物质，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充好身体需要的维生素，提高自身的抵抗力，如果感冒了一定要及时积极的治疗感冒，避免发生咽喉感染的情况。