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更新时间:2013-12-30 17:52:54
胃溃疡溃是一种常见的消化道疾病,经常发生于食管、胃或十二指肠。.幽门螺杆菌感染是导致胃溃疡最主要的原因,除此之外还有一些药物或者是饮食状况所导致的,比如平时服用阿司匹林或者是解热镇痛药也会导致此类疾病,还有就是饮食上,长期饮用浓茶、咖啡或者是长期吸烟和酗酒的人也常常会出现这种疾病,除了一些就诊,在平时饮食疗养上要注意哪些问题呢?
1、 加强营养,平时食物的选择,要容易消化,并且含有高蛋白,高热量,高维生素的食物,食物选择有如下,面条,稀饭或者是牛奶,比较软的米饭,豆浆,鸡蛋,瘦肉,豆腐以及一些豆制品;含维生素比较丰富的食物,就是新鲜的蔬菜和水果来补充身体所需。
2、 少吃多炸的食物。要避免吃一些油炸的食物以及含粗纤维的豆芽,火腿,鱼干,芹菜,腊肉和一些粗粮,这些食物太过粗糙,而且不易于胃的消化,而且会大大加重胃的负担,实在抵制不住诱惑,可以选择把食物加工成菜泥再食用,这样会有助于消化一下。
3、 制定合理的饮食制度。吃饭一定要有规律,禁止暴饮暴食,选择多餐少食,细嚼慢咽,一定要注意吃饭时禁止看报,看书,看电视,保持思想的松弛,精神愉快。平时可以选择多吃一些润肠的食物,比如说香蕉,蜂蜜,对胃溃疡患者有一定益处。
食物选择上,注意不要选择那些刺激性较大的食物,特别是是刺激胃液分泌的食物,比如说肉汤,咖啡,果汁,酒等,太酸,太甜,太咸,太生,太硬的食物。