宝宝高烧了，该怎样有效退烧呢？

概述

以前的孩子一生病，就是打针打点滴使用抗生素。随着医学进步公开透明，一发烧就吃抗生素的错误观念已经被一些爸妈所认识，但是他们往往会进入另一个极端，孩子发烧什么药也不给，使用物理降温。那么到底应该怎么做呢？

步骤/方法：

1、 1.如果发现宝宝发烧了，但是温度在38度以下，可以在家进行物理降温。将家中温度适当调到28~30度，然后给孩子泡热水澡，使皮肤血管扩张，热量可以散发。另一方面，一定要多给宝宝喝水，宝宝在退烧过程中丢失水分较严重，多喝水能帮助排尿和将热量带出体外。

2、 2.如果宝宝温度超过38度，但是低于38.5，这是可以使用退烧贴。退烧贴也是物理降温的一种，即使温度超过38.5依旧可以配合药物使用。

3、 3.如果温度超过38.5就必须给宝宝服用退烧药。宝宝体温超过39度可能引起热性惊厥（并不是每一个孩子都会出现惊厥，热性惊厥带有遗传倾向），提前服用是因为药物被人体吸收并发挥作用需要一定时间，一般是20~30分钟。

4、 必须注意的是，过早服用退烧药，会削弱人体对病菌抵抗的能力，使病菌更容易在体内扩散，服用退烧药后希望达到的效果是将体温保持在37~38度之间。

注意事项：

爸妈千万不能靠脸部发烫作为孩子发烧的标准哦，腋下测量体温的方法是最准确的，如果宝宝小，不喜欢腋下测温，可以使用耳温枪。