慢性浅表性胃炎注意什么啊

概述

因为平时的时候要去应酬，没有办法，烟酒肯定是少不了的，而且吃饭时间又不准时，所以常常都是有胃病，前段时间还消化不良，吃完东西之后容易感觉到恶心，反酸，去医院检查之后发现自己得了慢性浅表性胃炎，医生说平时的时候一定要注意养胃，而且得了慢性浅表性胃炎的话，在平时生活中有很多要注意的，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1、 得了慢性浅表性胃炎的话，那么在平时的生活中一定要注意饮食，要纠正不良的饮食习惯，选择食物的时候要选择比较软易消化的食物，避免吃过硬的食物，最好就不要吃辛辣的食物，辛辣的食物容易刺激胃，从而造成胃粘膜炎症。

2、 得了慢性浅表性胃炎的患者，平时的时候尽量的少吃药物，很多药物都是对胃部的刺激比较大的，比如说解热止痛的药，如果头痛的话能忍就不要吃，还有就是抗风湿药物等对胃都是有很大的刺激的，一般情况下如果真的要服用这类药物的话尽量的要在饭后服用，这样才能防止药对胃粘膜的损害。

3、 得了慢性浅表性胃炎的患者，在平时的时候一定要放松自己心情，而且还要尽量的避免精神紧张，患者在平时的时候一定不能熬夜等过度劳累，平时的时候最好就要加强体育锻炼，这样的话才能加强胃肠运动功能，对胃病是有帮助的。

注意事项：

有胃病的患者平时的时候一定要戒烟，因为抽烟的话烟里面的尼古丁容易导致胃酸过多，长期这样的话，肯定是会引起胃病的发生的，所以尽量不要抽烟。