三药粥可以改善呼吸道症状吗

概述

最近的雾气简直就是生化武器，伸手不能见五指、气味浓烈呛人，不少患有呼吸道的患者们都深受其害，不仅引发了旧害还又增加了病情。呼吸道疾病的症状多见鼻塞、流鼻涕、咳嗽、打喷嚏，还有咽喉部有异物感；严重的患者还会出现发热、头疼、四肢软绵无力等现象。针对这样的症状，三药粥可以改善，下面我们就来具体的讲三药粥分别是哪三样！希望能帮助到大家。

步骤/方法：

1、 粥一—《参芪山药粥》取党参和黄芪各自15g，山药250g，糯米50g。先把中药材党参和黄芪加水先煮一个小时，然后去上层的清液，再加入山药和糯米一起煮粥。可以健脾益气，改善疲劳无力、食欲不振。　　　　　　

2、 粥二——《杏仁川贝百合粥》取杏仁和百合各自30g、川贝15g、糯米50g。同样的把杏仁、百合、川贝一起加水煮一个小时，然后去上层清液再放入糯米一起煮粥。可以帮助患者降气止咳、润肺化痰。

3、 粥三——《滋阴银耳粥》取沙参3g、玉竹和麦冬各12g、红豆15g、银耳8g、山药半斤。把沙参、玉竹、麦冬加水煎煮后取汁液留用。再将红豆先泡水后煮熟在加入药汁、山药、银耳一起。可以益气养血，改善燥热易出汗的症状。

注意事项：

患有呼吸道疾病的患者在天气不好的时候尽量在室内，出门最好必备口罩；天气好的时候，多增加运动，增强抵抗力；避免和过敏原接触。