怎样预防弱视和斜视

概述

斜视的原因主要是因为眼部的肌肉不平行，两只眼睛的度数相差比较大，在看事物的时候眼部神经会自动选择可以看清楚的那只，忽略度数较大的那只眼睛，时间长了之后就会出现斜视。而弱视的主要原因也就是因为斜视和眼部肌肉的不平行，弱视和斜视在日常生活中还不易发觉，到真正意识到的时候可能已经比较严重，这是很多孩子家长所担心的问题，那么怎样预防弱视和斜视呢，小编在这里给大家分享一下小经验和方法，希望可以对你有所帮助。

步骤/方法：

1、 定期的给孩子做眼部检查，因为弱视和斜视是看不出来的，还不是跟近视似得看不清东西了，它可能有一只眼睛近视度数比较深，一只眼睛很清晰，所以要到正规的眼科去做检查，一旦发现苗头立马进行治疗，万不可不当回事。

2、 平常时候注意用眼，不要长时间看着一样东西，在学校的时候下课出教室跑跑，不要一直呆在教室，往远处看看，多看看绿色植物。做一下眼保健操，按摩按摩眼部肌肉，都可以缓解眼部疲劳，对眼睛有所帮助。

3、 注意孩子对眼睛的保护，不要让他经常性的揉眼睛，看书写作业时候坐姿要正确，不要爬的太近。上班族们不要长时间坐在电脑面前，没半个小时起来活动活动，可以在桌子上放一下绿色植物，多看看。晚上早点休息，不要熬夜，不要再强光或弱光下工作学习。

注意事项：

不要直视太阳，不要在太阳下看书学习，晚上学习光线一点要足，在家看电视时候也不要为了省电关掉灯，电视屏幕闪烁太厉害对眼睛的伤害非常的大。饮食方面也要平衡，多吃水果和蔬菜。