控制体重对于静脉曲张患者很重要吗

概述

一提到静脉曲张我们就会想起那触目惊心的青筋，没想到真的有这么一天这些可怕的东西会降临到自己身上。一旦发生治疗就会是一个艰辛漫长的过程，所以，针对静脉曲张我们应该做好预防以及前期的治疗，只有早治疗，才会延缓病情的扩展。下面就为您提供一些简单的治疗静脉曲张的方法，希望通过您的坚持治疗，一定会有康复的一天，肿胀的小腿终会变成以前的模样。

步骤/方法：

1、 既然已经出现轻微的静脉曲张，就要注意自己的体重，因为肥胖的体重会让静脉曲张变得更严重，所以在平常饮食中要注意减少高热量食物的摄入，来控制体重。除此之外，平时要增加锻炼，促进腿部血液的循环，增加腿部力量。在这里为您推推荐快步走，快步走能够改善静脉曲张的发生，因为在快步行时，小腿肌肉的有规律性的收缩，能够加快血液流回心脏。

2、 建议您戒烟戒酒，因为香烟中的尼古丁和酒里边的酒精，如果长时间待在我们身体里就会对健康造成损伤，因为尼古丁和酒精会持续刺激血管，造成静脉曲张更加严重，还会造成其他血管疾病。在工作中，要减少长时间站立，如果您是女性朋友，就尽量不穿高跟鞋，站在毯子等柔软的地方会缓解我们腿部的负担。

3、 如果您的静脉曲张程度不是很严重，那就建议您从现在开始穿静脉曲张袜，要长时间穿着才会看到效果，所以，尽量不脱就不脱。自己的床可以适当的抬高床尾，这样可以促进腿部血液的回流。在平时要尽量少接触高温环境，高温只会让静脉曲张的程度加深，不过可以适当在空闲时间对腿部进行冷敷。

注意事项：

静脉曲张早期只会影响腿部美观，但是后期却会引发很多并发症，甚至可以导致截肢或者死亡。所以，一旦发现自己患有静脉曲张就要及时治疗。