儿童晚上零点的脉搏是多少

概述

儿童作为祖国的花朵，一定是备受爸妈的疼爱，可是我们对孩子的了解又有多少，包括孩子晚上休息的时候的一些生理现象比如脉搏，体温等等。作为家长的我们需要格外关注，因为这些可以帮助我们及时准确判断孩子的健康程度，以免孩子发生疾病的困扰产生不良情绪。那么孩子晚上零点的脉搏多少才是健康的呢，我来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 首先我们要明确的是孩子脉搏要比我们成年人要高一些，就是要跳的快一些。正常是在83上下，这样的才是正常的，如果过高或者是过低都需要我们引起注意的。另外孩子的睡姿也是影响脉搏跳动频率的一个重要指标，我们一般所说的都是平卧的时候的脉搏，所以家长朋友应该纠正孩子的睡姿，避免睡眠姿势不正确导致的血管压迫。

2、 睡眠质量也对脉搏有影响。孩子的睡眠质量是跟周围环境有关系，如果有光线，或者是有细小的声音都可能造成孩子的睡眠质量下降，从而产生半夜的脉搏跳动剧烈，需要我们及时寻找孩子惊觉的主要原因，增强睡眠质量。

3、 发烧也可能影响脉搏。关注孩子在夜间的发烧现象，因为孩子体内的水分含量要高，所以非常容易在夜间出现发烧的现象，轻度缺水就影响散热，容易发烧。所以需要我们在睡前为孩子准备好饮用水，同时要叮嘱孩子养成这样的好习惯。避免因为血液流动过度，造成心率不齐的现象出现。

注意事项：

要想让孩子在夜里睡得安稳，作为家长的我们需要为孩子创造一个舒适的环境，同时要注意预防孩子的常见的一些疾病，比如发烧头疼等常见的疾病可以准备家用药来抵抗。退烧药的使用也有技巧和原则。