在日常护理中如何做到补水？

概述

在这个寒冷的冬天，不仅是冷风的摧残还是过低湿度的考验，我们的皮肤多多少少都出现一些问题，有的只是轻微的变干起皮，甚至出现瘙痒的症状。日常皮肤保养是一个大家都在做，却没有之一到细节的事情。或许更多的人关注的是如何做到皮肤美白，在这里提醒大家，一味的使用美白产品，追求美白效果，只会损害皮肤的角质层，让皮肤变得松弛、敏感。所以，保湿补水才是护肤的基础、关键。

步骤/方法：

1、 保湿补水从清晨开始，起床后一杯淡盐水或者是蜂蜜柠檬水，不仅可以帮助排除体内毒素、疏通肠道，对皮肤的保湿也有很明显的效果。现在大家都懂得丢弃肥皂来清洁皮肤，因为肥皂的碱性过大，会带走皮肤表层的水分，转而选择洗面奶，但是洗面奶的选择要适合自己的皮肤状况。如果您是油性皮肤那就选择深层清洁的，如果您是中性或干性皮肤就选择低泡沫温和型的洁面产品。不建议大家频繁使用洁面产品洗脸，一天一到两次即可，尤其是敏感性皮肤的朋友。

2、 清洁后就是基础护肤的涂抹护肤品，顺序需要大家注意：精华-柔肤水-乳液-保湿霜。很多人在夏天会觉得涂抹太多的产品在脸上会有油腻的感觉，所以，省去霜跟乳液只是用水，这一个很错误的做法，水只是起到再次清洁皮肤的作用，及时拍再多水在脸上，很短的时间就会被蒸发。所以，建议大家夏天使用一些比较清爽的产品，可以省去霜，冬天一样都不能省。夏天要格外注意防晒，其他季节做好皮肤的隔离工作。

3、 皮肤补水做面膜是一个很立竿见影的方法，建议大家做面膜的次数不要太多，否则会出现反吸收的效果。面膜的选择方面更要格外注意，要到专柜或专卖店进行选择适合自己皮肤状况的产品。现在市面上有很多劣质山寨产品，所以，大家不要为了省钱而选择这样的产品。

注意事项：

因为自己是敏感肌肤，所以，再次提醒大家，如果您也是敏感皮肤，那在护肤品选择方面也格外注意，尽量减少化妆次数。要做好平常的保湿以及角质层的保护、修复。