子宫肌瘤预防措施有哪些

概述

子宫肌瘤是女性中最常见的良性肿瘤，它会引起月经不跳、腹部疼痛、不孕等情况，所以了解子宫肌瘤的预防常识是必不可少的，只有积极做好预防工作，才能避免子宫肌瘤的发生。但是，现在很多女性还是不知道怎么样具体的去预防子宫肌瘤，只知道平常要注意卫生。那么保护子宫，预防子宫肌瘤我们该做些什么呢？今天就为大家解答一下。

步骤/方法：

1、 控制性生活。研究发现，性生活频繁的女性患上子宫肌瘤的概率比常人大。所以女性朋友在生活中药控制好姓生活次数，另外也要避免不洁性生活。不洁性生活会让病原体进入子宫腔内，从而引起感染。

2、 保持外阴清洁。女性朋友在平时生活中一定要保持个良好的生活习惯，很多妇科疾病的发生都是由于外阴感染导致，所以保持外阴清洁可以有效的预防妇科疾病的发生，特别是在经期、人流后要更加注意外阴清洁，杜绝子宫肌瘤的发生。

3、 定期妇科检查。一般成年女性每年至少进行一次妇科检查，妇科检查能够及早发现病情，从而不会耽误疾病的最佳治疗时期。注意饮食。高脂肪的食物会促进体内激素的生成和释放，刺激子宫的正常修复，所以坚持低脂肪的饮食，尽量避免辛辣类食物，酒类也尽量避免，多喝水吃水果蔬菜也是预防一大要点。

注意事项：

相信大家对子宫肌瘤的预防已经有了一定的了解，不过子宫肌瘤的早期症状并不明显，所以建议女性朋友还是定期去医院做个妇科检查，这样不会耽误治疗疾病的最佳时期。若发现有不适症状时，切勿自行购买药物进行治疗，不当的服用药物，会使病情加重。