男人的性功能障碍是不是心里作用呢

概述

男人的性功能障碍可由多种原因造成，比如不正确的性态度，过去性经历的不良影响造成的内心障碍，一些外界因素所造成的心理压抑，或者是不良的生活习惯等等，都可能是男性造成性功能障碍的罪魁祸首！患有性功能障碍的男性朋友应该多注重个人的生活习惯，加强自身的锻炼，保持最佳的心理状态，养成一个良好的生活习惯是赶走病魔的一剂良方！

步骤/方法：

1、 很多男性朋友因为工作的原因每天都有接不完的应酬，应酬中最不易避免的就是烟酒了，酒在中国已有几千年的历史，自古以来,酒是人们在宴席上不可缺少的饮品，有着无酒不成席一说，适量饮酒对身体多少还是有点好处的，大量饮酒对性生活是有极其严重破坏作用，有研究表明在嗜酒人群中80%的人有不同程度的阳痿,不育,或性兴趣消失，所以爱好烟酒的男性朋友还是尽早的摆脱烟酒带来的危害！

2、 心理压抑也会对性功能造成影响，快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位，都会使人在心理上产生一种压力。所以性欲和性能力的强弱是可以受心理因素影响的。在平常生活中要保持愉悦的心情，遇事应该冷静处理，保持充足的睡眠，适当的多参加一些有益的户外活动放松心情！

3、 夫妻双方的性协调是预防性功能障碍的根源，夫妻双方在性方面应该多些了解与沟通，只有通过沟通才能知道双方的真正需求和感受，在男性患有性功能障碍的期间妻子应该给丈夫多些关心多点理解！只有这样才能不影响夫妻间的正常生活及感情！可以试着换个环境或者重新布置一下你们温暖的小窝，多制造一些浪漫感和刺激感！

注意事项：

患有性功能障碍的朋友应该保持一个良好的心理状态，平时多注意加强自身的锻炼，保持良好的生活习惯，不暴饮暴食，要戒烟戒酒，同时还要注意控制饮食！