白带异常如何自我调养？

概述

白带异常是我们女性比较常见的一种病，白带是指妇女平时阴道中少量的一些白色或者淡黄色的一些物体，一般白带是没有味道的。如果白带出现增多，而且有气味异常的现象，那就是我们出现了白带异常，这也有可能是某个妇科病的一种现象。比较常见的病有像阴道炎，盆腔炎等等。因此白带异常并不算是一个独立的病，主要还是某个病的一种病症，那么白带异常我们平时在家里应该如何调养呢？今天就来跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 每天我们都要用温水清洗我们的外阴，我们要每天更换内裤，要保持内裤的干净舒适，平时所清洗我们阴道所用的盆和毛巾要用开水消毒再用。以免细菌通过用具传染到阴道内，滋生细菌。

2、 在患者治疗期间应该不要进行性生活，以免加重病情，也不要去吃生冷刺激性的食物，和过油腻油炸类的食物，如果白带异常严重一定要及时去医院看，不要耽误病情。患者平时应该多吃一些补脾肾的食物。

3、 比如多吃一些像淮山药，扁豆，莲子，胡桃肉这类的食物，患者要避免去吃生冷的食物，平时也可以采取药物调养法，买一些冬瓜子和白果仁放到一起煎煮，每日用可以对我们女性朋友的身体起到很好的功效。

注意事项：

平时可以用针灸学位的方法调养，主要是三阴交穴，气海等穴位为主。或者可以多多按摩这类穴位调养身体。也是不错的。大家可以在家里自己试一试。