青光眼该怎么注意饮食

概述

青光眼在我们的生活中是一种十分常见的眼部疾病，也是一类常见的严重危害人类眼部健康的不可逆性致盲的炎症。一般青光眼的患者视力就会逐渐的减退，严重的患者甚至是会出现失明的情况，所以在生活中我们就应该从饮食开始做好，预防青光眼，避免造成不必要的眼部伤害，特别是眼部工作压力比较大的朋友更加应该要好好的爱护好我们的身体，下面我们就一起看看怎么注意吧。

步骤/方法：

1、 首先，青光眼的患者一定要养成良好的饮食习惯，特别是要注意不能够暴饮暴食，吃饭的时候不要吃的太饱，吃到七分饱最好，吃饭的速度也要慢一点，因为这样才能够稳定好我们的神经系统。

2、 其次，青光眼的患者还要注意多吃些猪肝、鱼、肉和植物油。因为这些食物里面含有很多维生素A、B、C和E。这样营养物质能够帮助我们补充眼球的营养物质，对明目有很好的好处，能够帮助我们恢复视力。

3、 最后，青光眼的患者饮食上还要多吃些蜂蜜。西瓜和丝瓜。因为这些食物有很好的利尿的作用。吃了之后能够加快我们眼球内房水的形成，这样能够帮助我们减轻眼睛的压力，还能够加快人体的新陈代谢，增强细胞活力。

注意事项：

青光眼的患者在吃饭的时候要注意少吃辛辣刺激的食物，特别是要注意最好不要吃大蒜、生姜和辣椒。因为这些食物容易增加患者体内的热湿，这样会影响我们的治疗效果。