热伤风怎么办好啊

概述

夏天到了，受不住酷热的我们总是很贪凉，走到哪里都是空调，早上去单位一定开着空调，中午吃饭的地方也有空调，晚上回到家第一件事就是开电风扇开空调。的确，这么热的天在没有空调的地方不知道该怎么办了，可是到了夏天跑医院去看感冒的人也越来越多，总觉得感冒是秋冬时节易发的，怎么夏天这么热还会感冒呢？这就是热感冒，天热睡不好，空调温度太低，洗冷水澡等都是热感冒的帮凶，那么到底我们该怎么治疗呢？

步骤/方法：

1、 首先，热感冒就是因为贪凉引起的，那就一定不能再受凉了，并且要好好的休息，增强自身的抵抗力，热感冒其实很难受，很痛苦，流鼻涕，喉咙痛，这都是很难忍受的，特别还是在夏天，因此一定要多休息增强免疫力。

2、 其次，得了热感冒最好吃一些热的酸的汤，例如西红柿汤等都是不错的选择。酸性的热饮可以控制病毒的繁殖，热感冒会消耗我们大量的维生素，因此我们还要多补充一点鱼肝油，维生素等。

3、 最后要注意的是，热感冒是没有传染性的，如果感冒严重了出现发烧头痛，四肢无力的感觉，可以吃一点银翘片，银翘片具有清热解毒，驱风散热的功效，对热伤风的效果比较好的。

注意事项：

夏天也一定要多注意，食物要吃的清淡一点，要少吃生冷的东西，也不要因为贪凉而把空调开得很低，其实只要调整到自己可以接受的温度就可以了，不要长期呆在空调间，晚上没有那么热了可以开窗通风，去户外走走，夏天出汗其实也是排毒，并没有什么不好的。