手指肌腱断裂术后怎样恢复

概述

手指这样经常需要用到的部位，做完手术以后的恢复是比较重要的，因为稍微不注意就会碰到，所以要格外的小心注意，而且在术后，适当的时期不进行适当的运动，也会引发肌肉的一些问题，所以，肌腱断裂手术以后的恢复确实是非常重要的，不过，并不需要非常的担心，因为只要按照科学的方法进行恢复，适当的促进血液循环，对肌肉进行锻炼，恢复到原来的状态并不是难事。

步骤/方法：

1、 热敷：由于手术以后，处于对手的保护，就会不经常动作，手部血液循环就会不畅，所以应每天坚持屡次少时热敷手指，促进手指的血液循环。热敷时间不易过长，普通感到手指烫就中止，然后做些简单手指按摩。

2、 运动：因为术后需要固定恢复，除此之外心理作用也会影响手部的锻炼，容易造成肌肉萎缩，所以需要每天坚持握拳运动，以恢复手指的力气和功用。但是握拳动作不易过快，过猛，要渐渐的来，防止形成二度伤害。

3、 按摩：手术后，容易造成肌肉萎缩，血液流通不畅顺等各种问题，这个时候就需要对受伤的手进行按摩，按摩的力度一定要根据自己的伤势掌握好，对于术后的恢复会有很大的帮助。

注意事项：

虽然说，伤筋动骨一百天，手术以后更是不太容易恢复，不过，只要根据上述的一些方法进行恢复，再保持一种轻松愉快的心情，伤情恢复的时间就会大大的缩短的。科学的治疗方法和科学的回复手段的结合一定会使伤情快速复原的。