青光眼配眼睛可以缓解吗

概述

青光眼属于视功能损伤的一种，当代人因为各种各样的视功能损伤而引起青光眼，因为工作学习的原因经常用眼过度、长时间盯着电脑等等都是一些非常不健康的用眼，青光眼单靠配眼镜是没有多大的缓解作用的，甚至使眼球的压力更大，配眼镜只能改善视力，而不能改善青光眼，我们更应该用一些科学健康的方法去改善青光眼，接下来来看看我介绍的几种小方法。

步骤/方法：

1、 首先，要多吃富含维生素的食物。眼部供血不足造成青光眼，改善青光眼我们要减低眼球的压力，增加眼部的供血，我们可以多吃富含维生素的食物，如各种各样的水果，如苹果等等，各类蔬菜，如红萝卜等等，都能帮助我们改善青光眼。

2、 其次，应该多做一些运动。很多人因为工作、学习所以长期盯着电脑而导致眼球长期缺少活动，眼球少运动会造成缺氧，这也有可能引起青光眼病的发生，所以我们应该经常到户外多运动，多看看绿色的树木，眼球多转动，让眼球保持健康的状态，改善青光眼。

3、 最后，不要在黑暗中用眼。当代年轻人为了追求气氛，经常在关着灯看电视看电影，其实这对眼睛的伤害是非常大的，黑暗中的光对眼球的刺激性最大，青光眼患者应避免在黑暗中用眼，并能养成不熬夜的好习惯，让眼睛保持健康。

注意事项：

青光眼患者在康复过程中切勿急躁，要按照医生的建议配合治疗，不要有太大的心理压力，切勿急于求成，反而会误了康复进程，要保持乐观积极的生活态度，对于不如意的事情也应该乐观去面对。