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更新时间:2013-11-24 15:29:39
口吃是一种惯性的语言缺陷,就是表现为平常说话总是重复,表达不清,影响口吃有很多因素,可能是遗传因素,还有就是生理缺陷,有一些心里因素也是很有可能影响自己的语言表达的,这个病会很大程度的影响日常的人际交往,对工作生活,学习的影响更不用说了,如果正常的沟通都不能进行,还怎么办呢?下面一些方法可能会对你有所帮助。
1、 虽然口吃可能不是因为心理因素引起的,但是如果不能正确对待口吃,心理因素也可能会加重口吃的症状,因为口吃可能会给人际交往,工作,学习,生活带来很多麻烦,这可能会多患者的心理造成不可估量的影响,可能会产生悲观的情绪,更不愿意说话,和别人交流,会造成一个恶性循环,越不说越不愿意说最后导致越不会说,所以首先要克服自己的心理障碍,摆正心态。
2、 有的口吃的病人在唱歌和朗读的时候是不口吃的,这个时候说话比较正常,因此可以采用这种方法治疗口吃,这个方法比较有用,但是要长期的坚持,每天都要固定的练习,可能刚开始的时候比较困难,但是这是一个比较缓慢的过程,收到的效果也比较缓慢,平时要联系一些慢速的朗读,而且还要有节奏感,刚开始的时候要尽可能的慢但是要准确。
3、 在每次说话前,进行深呼吸可以有效地缓解自己紧张的情绪,还可以缓解面部紧张的肌肉,对口吃也有帮助,还可以选择在每次说话前,服用一定量的镇定剂这也是可以缓解紧张的情绪的,对自己语言的流利程度有一定的帮助,还有就是可以在公众场合多练习说话,也可以唱歌,这都是比较有用的,可以有效缓解口吃的方法,很多患者的坚持,都已经改善了自己的口吃症状。
1.要克服自己的心理障碍,否则只会加重自己的病情。2.平时说话,最好要速度慢,多听一些语速慢,有节奏感的歌,平时自己也要多练习,多唱,要坚持。