引起动脉硬化的一些原因

概述

动脉硬化是常见的人类疾病之一，有些人患了动脉硬化也不知道是什么原因的，到底什么原因会导致动脉硬化呢？我现在就来介绍下。

步骤/方法：

1、 第一个是肥胖的人的话会比较容易患动脉硬化的，因为他们的心脏负担压力会比较大，血脂肪也容易不正常，另外肥胖容易引起高血压、糖尿病等疾病的，那都是因为一部分肥胖的人体内的血脂、胆固醇含量会超过人的正常值的原因。

2、 第二个是抽烟也容易导致动脉硬化的，因为香烟中的尼古丁、一氧化碳等等会损伤我们体内的动脉内壁，胆固醇含量就会增多，就容易造成疾病，另外还容易引发冠状动脉收缩痉挛的，抽烟有害健康要注意了。

3、 第三个是缺少运动了，因为运动是可以帮助我们把体内的一些胆固醇排出体外，可以防止过量的胆固醇沉积在血管的内壁，引起动脉硬化，运动可以促进血液循环，帮助我们消耗脂肪的。

注意事项：

上面的介绍相信大家有了一定的了解了吧？希望对大家有帮助，特别是肝硬化的病人一定要小心了，最好戒烟，还有经常去运动锻炼身体。