吃橘子要注意什么

概述

现在市面上很多买橘子的，桔子味道酸酸甜甜的，含有的水分多，很多人都很喜欢吃，经常看到很多人买大袋小袋的，橘子对我们的身体有好处，但是吃橘子的时候也要注意一些问题。

步骤/方法：

1、 橘子不能和牛奶一起食用。牛奶还有大量的蛋白质会和橘子里面的成分发生反应生成固状物质，这样不仅对于消化有影响，同时也会产生腹痛和腹胀的情况，造成身体的不适。

2、 橘子不能和萝卜一起食用。萝卜在人体内产生一种物质，橘子在人体内代谢产生羟苯甲酸，两者的相互作用会产生甲状腺肿的情况，对于人体来说伤害挺大的。

3、 吃饭之前或者空腹的情况下不要吃橘子。句子里面含有的有机酸会对胃部产生刺激，伤害胃壁的粘膜，对胃的伤害是极大的。

注意事项：

橘子虽然好吃，但是切记要适量，不要一次性是太多的橘子，这样会引发肾结石，同时对于牙齿和空腔也是有伤害的，还会引起上火的情况。