秋季面部皮肤角质多如何应对

概述

秋季天气干燥皮肤容易缺少水分，前段时间醒来都会发现面部特别是鼻子的两侧有不少死皮。针对这个情况上网查找了下这是皮肤角质多，同时网上有不少的解决方法，说下我用了这些方法后得到的应对方法。

步骤/方法：

1、 皮肤角质多与皮肤含水不足有着很大的关系，首先应在源头上进行补水，不要因为天气凉爽下来就多吃火锅烧烤这类的油腻食物。应该多吃含水分多的水果，例如梨、葡萄这类。

2、 我们的皮肤补充了水分，如果没有一层保护层减少水分的蒸发那么水分很快就会流失光。说下我个人的方法，睡前将脸弄湿用清洁面部的产品洗干净，将表面已经存在的死皮去除干净后，在脸部涂一些爽肤水轻轻拍打吸收。这样确实效果不错，我现在起床发现鼻子两侧的情况已经好了很多。

3、 我们知道晚上时间我们的皮肤细胞新陈代谢很活跃，所以有皮肤角质多的情况就要注意是不是自己在睡眠时间上存在问题使得皮肤细胞内部没调整好水分缺失。前段时间自己常常看小说比较晚睡所以我觉得这确实是有一定影响，现在将晚上的休息时间提前了一些，配合上面所说的情况已经好很多了。

注意事项：

皮肤保湿很多人会选择保湿霜，对于保湿霜就应当注意在购买时注意选择可以睡前使用的，防止堵塞皮肤毛孔影响到夜晚的新陈代谢。