腰椎间盘突出患者在吃喝上有什么注意事项

概述

腰椎间盘突出是一种非常常见的疾病，也是一种危害比较大的疾病，患上这样的疾病就会给我们的生活带来诸多的不便。如果我们能在吃喝上进行注意，就会减少这种危害的出现。

步骤/方法：

1、 恢复期的腰椎间盘突出患者应该以白开水为主要饮料，对于茶、果汁、咖啡、酒精饮料等尽量避免，每次饮水要适量，但是次数要多。这样有利于身体的新陈代谢，可以把身体内的毒素有效的排出体外。

2、 尽量避免吃一些容易过敏的食物，如奶酪、花生、奶类制品、巧克力等等，这些食物富含苯丙氨酸以及络氨酸等物质，容易给我们的病情带来负担。

3、 饮食上还应该注意食物的搭配，搭配要丰富，尽量少食多餐，以水果蔬菜为主，避免吃一些辛辣有刺激性的食物，这样会刺激我们的病情，使病情更加严重。

注意事项：

上述已经对此做了比较详细的描述，相信对大家也有些许的帮助。只要我们在日常生活中多加注意，我们就可以很好的做好预防，避免病情变重。