吃什么治疗酒精肝？

概述

酒精肝是由于我们喝了太多的酒，从而导致酒精肝，酒精肝会影响到我们平时的生活质量，那么我们要吃一些什么东西来治疗酒精肝呢？

步骤/方法：

1、 第一奶类食物，牛奶、酸奶这两种奶都可以，这是由于牛奶中的蛋白质和氨基酸是对我们的肝非常好的，有护肝的功效。

2、 第二就是可以吃豆类食品，由于豆类食品包括的小粉都是比较多的，包括的酶的品类也是比较多的，所以对酶解留存在我们体内酒精很管用用，因此减少酒精对我们肝脏的刺激！

3、 第三还可以吃一些水果，比如说是苹果香蕉，藤本植物果实可食，水果都是可以的，由于苹果包括的卡路里比较低，维他命和纤维素比较多，所以对酒精的抗拒效用就比较好，当然对医治酒精肝也有利效用了！

注意事项：

关于吃喝方面，我们还有很多需求学习的，期望我说的这些个，可以对大家有那么些效用，最终期望我们大家都可以吃的康健，康健的吃喝。