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初冬洗澡要注意什么

健康分享者:弋林

更新时间:2013-10-24 12:31:29

概述

洗澡可以促进血液的循环,对于我们的身体有很多好处,清楚肌肤表面的油脂和排出物,有助于我们肌肤更加细腻,夏天天天需要洗澡,但是到了冬天洗澡却是不同了,那么冬天洗澡要注意什么?

步骤/方法:

1、 冬天洗澡不能过勤,避免天天洗澡,保持一个星期两三次的频率。如果洗澡过勤不仅容易感冒,同时也不助于我们肌肤的保养,冬天本身就是其风很大,人体出汗量比较少,勤洗澡会将人体肌肤上面起保护作用的油脂洗掉。

2、 冬天洗澡应该选择比较中性的沐浴露,同时洗澡之后应该给自己的肌肤涂上一层护理用品。这样可以有效地避免对于肌肤的刺激,冬天的天气本身就是很干燥,肌肤很容易就变得特别干,一些补水效果的护肤品对肌肤锁水有很好效果。

3、 选择适当的水温才对肌肤起到保护地作用,不要使用太热的水洗澡,冬天天气冷,所以很多人选择很热的水泡身体,这样其实不好,对肌肤的刺激性过大对肌肤会有一定的伤害。

注意事项:

即使是再爱干净,冬天的时候也要尽量避免洗澡过勤,肌肤表面本身有一层保护层,天天洗澡会使保护层受到破坏更加容易生病。

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