黑眼圈要怎么缓解

概述

漂亮的美眉都特别讨厌很眼圈，看起来特别像大熊猫。可是现在社会因为工作、生活等原因经常会熬夜，第二天就会出现大大的黑眼圈，那么怎么快速有效的去除黑眼圈呢，小编在这里给大家分享几条小经验，希望可以对大家有所帮助。

步骤/方法：

1、 最有效的方法就是不要熬夜，黑眼圈是因为没有休息好才产生的，所以充足的睡眠尤其是晚上，是治疗黑眼圈最最有效的方法。如果亲们不是因为工作或者万不得已的事情，千万不要熬夜，这对女性的身体也是非常不利的，会加速变老。

2、 如果有了黑眼圈，我们可以用茶叶包轻敷眼部周围，而且选择绿茶是最有效的。没有茶叶包我们还可以选择使用鸡蛋，煮熟的鸡蛋将皮剥掉，均匀的在眼部周围进行滑动按摩，每天坚持十五分钟就可以使黑眼圈彻底远离你。如果想省事，也可以拿勺子，用勺子底部按摩也对去除黑眼圈有效。

3、 早上起来还可以用牛奶擦拭一下眼部周围，使眼睛吸收牛奶中的营养成分。平常也可以自己在家做做黄瓜面膜，可以着重在眼部贴一下，苹果也可以代替黄瓜使用。多做一些眼保健操，没事多多按摩眼部周围穴位，可以加速眼部血液循环，使眼部细胞活跃。

注意事项：

睡前不要多喝水，否则容易第二天起来导致眼水肿。睡觉时候可以带个眼罩，保证眼睛得到充足休息。