冬季手裂该怎么办

概述

随着天气的逐渐变冷，手开始变得越来越粗糙，出现了一些干皮，还有几道裂痕，每次洗手洗脸的时候都会感觉好痛，穿衣服脱衣服的时候也会被摩擦的好痛，不知道该怎么办

步骤/方法：

1、 首先，不要过多的接触洗涤用品，尽量不要使用具有刺激性的洗衣液，洗衣粉等，例如，在洗衣服或刷碗的时候戴上塑胶手套，避免手与那种刺激性的物质直接接触。

2、 其次，每天用温水泡一下手，然后在手上涂一些油脂性的护肤品，以免手不会那么快的被吹干，必要的话可以用薄膜把手包起来，可以很快的缓解干燥。

3、 最后，要多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，提高人体对维生素的吸收，蔬菜和水果中含有大量的维生素，以补充身体中对这些元素的摄取。

注意事项：

多喝水，多吃蔬菜和水果，补充人体所需要的维生素，少吃辛辣的食物，少接触具有刺激性的洗衣粉洗衣液，平时要适量的涂一些护手霜。