孩子胃口不好怎么办

概述

许多家长都有过给孩子喂饭的经历。孩子往往一边玩一边吃，大人端着碗在后面追一圈，孩子也吃不了几口，有时狠心饿他一顿，顶多下一顿能吃得快一些，可一旦肚子里有些食物了，就还是老样子。真让人头疼。有什么办法能让孩子胃口大开吗？我们一起来看一下。

步骤/方法：

1、 让饭菜吸引孩子的眼球。平时做菜时，尽量的做到色香味俱全，让孩子一眼看上去就有想吃的欲望。可以买本食谱照着做一做，学一下摆盘。也可以让孩子一起参与。总之就是要让孩子对吃饭产生兴趣

2、 冬天尽量少吃寒凉的水果。寒凉的水果，容易伤肠胃，所以最好少吃。再就是油炸食品，膨化食品也最好少吃，平时做饭要做的软，烂，好消化。即使是在夏天，冰棍等也最好少吃。

3、 给孩子做一些按摩。晚上睡前可以给孩子按摩肚脐周围，也可按摩孩子的脚底反射区，不要按的时间太长，每只脚十几下就行，坚持一段时间，收效还是不错的。

注意事项：

长期吃放不好，面黄肌瘦，身高无所增长的，应及时就医，看有无其它疾病。平时应注意不让孩子光脚走在地上，或是坐在地上，这样容易增加体内的寒凉，伤脾胃。