得了酒精肝怎么办

概述

对于长期大量饮酒的人来说是很容易患酒精性脂肪肝，即酒精肝的。那得了酒精肝该怎么办呢？大家一起来看看吧。

步骤/方法：

1、 对于有酒精肝的患者来说，戒酒是最关键的事情。一般来说，只要患者还是处于酒精性脂肪肝的阶段，戒酒4~6周脂肪肝即可停止进展。如能一直戒酒，则可恢复正常。反之，如果一直不戒酒，则可能进展为酒精性肝硬化。

2、 对于患有酒精肝的人来说，加强营养也是很重要的。因为长期饮酒的缘故，蛋白质及维生素可能常常摄入不足，因此他们需要高热量、高蛋白、低脂饮食及多吃水果蔬菜。

3、 对于患有酒精肝的人来讲，体育锻炼也是需要的。加强运动可以增强他们的身体状况及消耗机体的脂肪。

注意事项：

对于患有酒精肝的人群来说，一定要注意戒酒以使肝脏的功能能够改善。否则，就会使病情加重，最终无法控制。