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更新时间:2013-10-19 11:04:36
阑尾炎虽然不是什么大的疾病,但是如果不及时治疗也会给身体健康带来伤害,平时在日常生活中我们可以做些什么来预防保健呢,下面就和大家说说关于这方面的情况吧。
1、 首先,饮食注意以下几点1.要做到饮食规律,不要暴饮暴饭,要少量餐为宜。2.特别要注意不要吃太多生冷食物。3禁止渴酒,不要吃太油腻,以及一些刺激性及过硬的食物或是油炸食品,容易造成消化不良,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2、 其次,注意饮食的同时,我们还要适当保持身体锻炼,切记我们在吃完饭以后不要马上进行激烈的运动。增强身体素质,提高我们的免疫能力,发现疾病及时治疗,避免转化为慢性疾病,影响身体健康。
3、 最后,如果有慢性阑尾炎病史的患者,更应注意避免复发,平时早上要注意多喝白开水或是淡盐水,帮助肠道震动,保持大便通畅。
治疗以后要注意平时多喝粥类食品,少吃一些容易引起肚子涨气的食物,比如:土豆类;多吃一些粗纤维的食物,帮助肠道蠕动,还要进行定期体检。